年末年始ね

あけましておめでとうございます。

年末年始は思いっきり美味しい物を食べて飲みまくりました

スキー旅行にも行って楽しんできたぞ！

いよいよスキーシーズンの始まり〜

大晦日

スキー旅行

さて肝心の体重ですが大晦日を最後に今朝まで測定しませんでした。

標準体重５４Kg 一昨年５８Kgになりお米ダイエット開始

全く太りませんでした

今年はシンプルご飯にしたい

柏原式 お腹が凹む食べ方10日間実践プログラム (TJMOOK)