ホントに凄いよ

昨年７月は身長１５７cmに対し体重が５８kgでした。

標準体重は５４ｋｇ。。。４ｋｇもオーバー

1年かけて１食置き換えや糖質制限をやっても１ｋｇしか減らず

今年５月からお米ダイエットを始めました。

スタートは５月１３日

イッパイ飲み食いしたのに先月は５１kg台をキープ

標準体重以下

お米ダイエット恐るべし

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