昨日は午後休診日で暇だったので気になってたゴールドジムに施設見学して来ました。
筋トレマシーンの数が半端ネー
んでもってムキムキ男子＆ムキムキのふわちゃん衣装の女性がガチ筋トレしてた
ジムの匂いが鉄工場の匂いでこれまた威圧感が半端なかった
ウチには無理だって思ったわ
それをジムでスタッフ＆ジム友に話したら大爆笑
そらそうだよね。。。
改めてウチはホリデイがイイって思った
さてダイエットは終了（？）習慣（？）になってるんで、たま～に朝ごはんにこんなのも食べます
これ美味しいの。素朴な甘味でね
肝心な体重は今朝の体重も安定しているので割愛
（昨年７月５８ｋｇ 標準体重54kg 現在５１kg台～52kg台）
一昨日の夜おにぎり２個食べたらお腹が膨らみすぎて１日嫌な感じになったので夜にお米は少なめか止める事にします
ではまた