頑張り過ぎた

楽しすぎてジムにで頑張り過ぎた

ホントは理想の体重

お米ダイエット前５７Kg５０.9Kg台（今朝）

ホントに痩せました

柏原式 お腹が凹む食べ方10日間実践プログラム (TJMOOK)