食事の楽しみ

5月からご飯ダイエット始めて土曜日の朝の体重で一番少なかった

金曜日ジムが休みで運動しない分食事になーんとなく気をつけてるからかなぁ

もしくは友だちと喋りながら食べてるからカロリー消費されてるのなぁ

昨日のランチ

お豆腐のお味噌汁大好き