体型キープ期

ブログのタイトル考えるのが面倒臭い

明日から日付にしよっ

ただ今体型キープ期に突入

５２Kg台

まぁ標準体重が５４Kgだからそこまで増えないようにキープ

昨日お寿司を食べ過ぎたからこんなもんか

今日の朝ごはん
毎朝１杯の緑茶は欠かせない（県民性）

お米を食べるとがドッサリ出る

便秘薬なんていらないぞぉ

食べて飲んでおなかからやせる

お腹からやせる食べ方: 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫)