他人の姿を見て

同い年の仲間（女性）を見て。。。

運動と体重管理を習慣にしようと本気で思った

仲間に言いたい

痩せろそしたら美人になるぞ

結局ダイエットサプリじゃ痩せない。

アプリでグラフ管理する方が効果あり

４０代以上は標準体重がイイ