最近、これまで以上に
寝入りがイイです
恥ずかしいくらい…
昨夜は洗濯物をたたみながら
母のベッドで寝てしまいました
昨日から母が出かけてしまい、
ウォーターベッドってどんなかなぁ…
なんて、寝心地を確かめていたら
長男が
「お母さん❗️電気付けっ放し❗️」
の声と共に消灯してくれたのですが、
その後もしばらく寝続けてしまい、
今日は首と背中がスッキリしませんでした
柔らかいベッドは合わない
なので、シンデレラストレッチの
フルバージョン
1５分ほどで、カラダ全体がほぐれて
スッキリ
いつでも、
どこでも、
自分のカラダを自分でほぐせる安心感は
何ものにも代え難い
良くなるも
悪くなるも
自己責任だなぁ