ＥＤ治療 食事療法

前回ご紹介した、運動療法ともうひとつ食事療法をご紹介したいと思います。

現代の食事には、コレステロールなどの、油脂類の過剰摂取が懸念されており
肥満の男性、特に体脂肪率が高い男性が勃起不全になるリスクは、通常の体型の人に比べて
2倍になると言われています。
特に現代人は食物繊維の不足が指摘されています。

食物繊維を摂取や食事の量を腹八分目に抑える事です。

食物繊維を摂取
食物繊維が不足すると、便秘、その他の腸の病気、大腸がん、関節症、高脂血症、糖尿病などの
生活習慣病にかかるリスクが高まります。





次に腹八分目に抑える

日本人の総摂取カロリーは50年前とあまり、変わっていなくて
普段の食事から炭水化物の摂取量が減っています。
このことは、現在の食生活の傾向は油脂類の摂取増加を示しています。

しかも生活スタイルの変化で、日常の肉体的な負担は確実に減っているので
消費されない栄養が蓄積され肥満をまねきます。





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ＥＤ治療 運動治療

以前、ＥＤ（勃起不全）治療には薬物以外にも運動療法と食事療法などもあると記事にしました。

その理由としてＥＤは生活習慣病と深い関わりがあり

適度な運動を継続することは、ＥＤ（勃起不全）だけでなく

糖尿病、高血圧、心臓病などの生活習慣病をも予防することになります。

適度な運動は血圧を下げたり、体重を落とすなど血液循環を改善するのに有効ですし

特に腰から下の筋肉を鍛えることが、ED（勃起不全）の改善にも効果的であることが知られています。

そこで手軽にできる運動を紹介します。

ウォーキングやスクワットです。

ウォーキングといっても一日30分程度で3～4kmになります。

大事なことは毎日続けることで通勤などで少し歩く距離を伸ばすだけで効果があると言われています。



次にスクワットは一日5分程度が目安で（あまりやりすぎると膝に負担がかかります。）

継続することにより陰茎の根元を締め付けている筋肉を、鍛えることになります





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ＥＤ治療なら漢方精力剤の九鞭王が効果的！！

こんにちは～

今日はＥＤ治療なら漢方精力剤が効果的？！ということで。

ＥＤ治療薬（バイアグラ・レビトラ・シアリス）が有名でほとんどの方がＥＤ治療と言えば、
バイアグラ等を思い浮かべると思います。



ですが、ＥＤ治療薬は根本的にＥＤの原因を治す薬ではないため、
その都度、服用しなければならないというのと、高価であるといったデメリットがあります。

そこでオススメしたいのが漢方精力剤です。

漢方の力で血液の流れを良くし、根本的に治療しようというのが漢方精力剤です。
また、値段もＥＤ治療薬に比べ、安価で、副作用もありませんので
私個人としてもオススメです。
その中でも「九鞭王」は、私も毎回購入しています。


飲んでから効果がでるまで約20分と即効性に持続時間・安全性でもオススメです

ちなみに
購入サイトはこちらです

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「九鞭王」


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ED患者の80％以上が喫煙者

タバコの喫煙によってＥＤになるケースがあります。

タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる強力な作用があります。

ですのでタバコの喫煙によって陰茎に送られる血液量が少なくなってＥＤになるケースです。

これは
ED患者の80％以上が喫煙者だというデータで証明されています。



ですのでＥＤを本気で治療したいなら禁煙を考えるのも一つの手です

ですが、タバコをやめたからといって、EDがすぐに改善したり治ったりするわけではありません。

ただ、喫煙は健康面ばかりでなく、人生にとってもマイナスになることばかりなので
やめるにこしたことはありません。


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ED治療 精力剤の副作用

ＥＤ治療薬の服用する際にやはり恐いのは

副作用だと思います。

その理由としてＥＤ治療薬で
狭心症や心筋梗塞の薬であるニトログリセリンとの併用が原因での死亡例が報告されたことが背景にあると思います。

元来、バイアグラは狭心症の薬として開発されていたもので、開発中に勃起作用があることが発見されたというエピソードがあります。

持病を持っていたり、併用禁忌薬と一緒に服用したりと

医師の診断なしで飲んでしまい事件が起きてしまいました。

ですが、実際のところ、それも昔の話です。

今ではほとんどそういった事件も起きていませんし

問題ありません



代表的な副作用である

顔のほてりや鼻づまり、頭痛、視覚異常

も薬の効果がなくなれば自然と副作用もなくなります。

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