節約といえば乾物!



思い込んでますw


ねこむすめです(・∀・)




昨日の夕食は


自家製ミンチを早速使って


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麻婆豆腐(ミンチ・角切り大根・木綿豆腐)

人参ときくらげの玉子とじ

春雨サラダ(糸切り人参と千切りキャベツ)

わかめスープ



きたろーくんが絶賛してくれたのが


この


春雨サラダ(・ω・)b



春雨を戻して



その間に


調味料を合わせて


(砂糖大匙半分・醤油大匙1・酢大匙2


適当なんでお好みでw)


レンジで10秒チン!



具材を切って


(本当はキュウリとハム等がお勧めw)



春雨の水気を切ったら


具材と合わせて


野菜の水分が出ないように


胡麻油で和えてから


調味料入れて混ぜ混ぜ(・ω・)/



最後にすり胡麻も混ぜて


錦糸卵を散らして


出来上がりー(*゚ー゚*)



10分くらいで出来ますw



冷やす場合は


混ぜ混ぜ(・ω・)/した後


平たいトレー等に広げて冷やすと


味が馴染んでいい感じです。



超!個人的に


錦糸卵は常温が好きww



胡麻油で先にコーティングしたり


すり胡麻に水分吸わせたりすると


ベチャっとならなくて


良いですー(*^▽^*)



こないだから


ねこがw


どうしても食べたくて


この為に春雨買っちゃいましたww



ねこが食べる前に


完売してたけどΣ(・ω・ノ)ノ!



味見したからいいけどねー(。・ε・。)



春雨やきくらげや高野豆腐ひじき等


乾物は


安くて栄養価も高いので


結構多用します(´∀`)



切り干し大根だけは


辛味が強いしっぽの部分を


皮ごと切って


洗濯ネットにキッチンペーパー敷いて


入れて干して


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画像が汚くてすみませんw


手作りーо(ж>▽<)y ☆



きたろーくんもねこも


大根の辛味はあんまり好きじゃないので


1本買いしたら毎回これw



干しておくだけで良いので


お勧めです(°∀°)b




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