こんにちは
ぽてです
なんと！！
ここ10日程まったく出血しておりません
嬉しいですーっ
出血を繰り返すせいでほぼ寝たきりでしたが、
血が出たら横になって安静のため
今はお腹の張りに気をつけつつですが、少し動けるようになりました
この調子が続けばいいなぁ
今週は、先週引っかかってしまった妊娠糖尿病の75g糖負荷試験を受けたので、その時の事を書きます
50gに引っかかって精密検査に…
検査までの１週間
50g糖負荷試験に引っかかってから、再検査までの１週間！
パスしたいと思って糖質制限を厳し目に設定したのですが、コメントをいただいたりブログで教えていただいて、ただ減らせばいいという訳では無い事を学びました
糖質は発育に大切な栄養素
無理するより、ちゃんと管理してもらった方が赤ちゃんのためにも良いですもんね！
教えてくださってありがとうございました
ちょうど一回に食べれる量が減って来ていたので、
１日5回の分食にして、
糖質は妊婦に必要な175gを下回らないように、
1食40gの１日200gぐらいを目標にしました
分食したことで毎日200gを超えて、以前より糖質摂取量は増えました
他の栄養素も、あすけんの妊婦コースで確認しながら適切になるように頑張りました
レコーディングには慣れてる
食事以外では睡眠に気をつけました
検査当日に睡眠不足だと、数値が高く出やすいらしく
実はめちゃくちゃ心当たりがありまして…
義母の言動にストレス爆発で、2日程ほとんど寝られないまま検査を受けたのです…。
後日何があったか書こうと思います…🫠
なので今回はしっかり眠って検査に挑みました
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いよいよ精密検査当日！
75g経口ブドウ糖負荷試験
今回の採血は、
①ブドウ糖を飲む前の空腹時
②負荷1時間後
③負荷2時間後
の3回あって、1度でも引っ掛かると妊娠糖尿病と診断されます
検査は朝８時半からで、食事は前日21時までで水はコップ一杯ほどは飲めました。
糖負荷検査
いつもより早い時間に病院に行ったので、駐車場が空いていてエントランスの近くに止められました
ラッキーです
受付して採血へ
８時半過ぎに呼ばれて、まず1回目の採血をして、その後甘い炭酸を飲みました
前回一気飲みしてしまったので、今回は落ち着いて飲みました
２回目採血は1時間後なので、10分前には採血の受付に来るように言われ、駐車場でも良いそうなので車の中で過ごすことに
お腹が張るのでリクライニングで過ごせて助かりました
私も夫も朝が早くて眠たくてほぼ無言…
１時間後に２回目の採血
↓
また車に戻って休んで
↓
２時間後に３回目の採血
↓
産科の受付に移動しました
結果は30分後に出るが混んでいて１時間ほど待ちました
結果報告
主治医から結果報告！！
①空腹時 83mg/dL 92mg/dL以上
②負荷1時間後 147mg/dL 180mg/dL以上
③負荷2時間後 135mg/dL 153mg/dL以上
でクリアしましたーっ
ふーっ…！！
あぁー…良かったです
主治医
基準値内で問題ありません。
お腹の張りは横になって治るなら大丈夫なので、無理しないように。
来週は妊婦健診になりますので〜
と、サクッと終わりました
診察室を出てから２人で安心したら、お腹が減ってきました
会計は保険のみで1,000円程
この日は3時間半かかりましたが仕方なし！！
帰り道にあるパン屋さんでサンドウィッチを買って帰りました
美味しかったです
🥪
再検査をパスできました！
75g糖負荷試験をクリアできました
アドバイスや応援いただき、ありがとうございました
最近は、出血しまくる事で自分を責めたり、
夫に迷惑をかけていることを心苦しく思ったり、
双子も私がこんな身体なせいでしんどい思いをしているんじゃなかろうか、
と落ち込んだりすることもありました
そんな時に皆さんのブログにはとても助けられました
不妊治療や妊娠中の方や様々な状況でそれぞれ大変な中で頑張っておらて、決して私だけが大変なわけじゃない！
落ち込んでいる場合じゃない、何を甘えとるんだ、しっかりしないと！！
と励まされました
出血がおさまっている事と、
行政の支援をうけて、生活の目処がついた事で気持ちも楽になった気がします
ここで調子に乗って動きすぎて出血したりしないように気をつけつつ、
できる範囲でマタニティライフをエンジョイしてみたいです
今後も出血なく、
心穏やか過ごせますように
応援してくださっている皆さんも、心穏やかに過ごせますように
ではでは、
読んでくださって
ありがとうございました〜
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