バースデー特典
これ使うの忘れてたー( ﾟДﾟ)ﾉ
ティップのお誕生月特典。
トータルプランニングサービス？
誰がカウンセリングしてくれるのー？
と、ボディビルダーK氏に聞いたら、
希望の人を指名できるんだってー。
それなら、チミか黒崎さんの2択だな(￣ー￣)
「あ、スタッフだけっす」
あらま、そうかえ。。。
じゃあチミ1択やん(￣ー￣)ニヤリ
「えー、、、いいっすけど、、、」
あれ？？？
なんかイヤそうだなwwwww(゜ロ゜;(爆)
しかし思い出すのが遅すぎた、、、。
今週はもう次いつ渋谷に行けるやら。。。
明日は代行で夜はセントラル東戸塚にいるし、
水曜は多摩スポが休みで、久々にオールアウトからキックで新宿だし、
木曜はパーソナルでやっぱり新宿だし、
金曜は佐々木ピラティスでカマータだし、
土曜はリハだし、
日曜は予定ビッチリでオフだし。
うむ。
チャンスは土曜だけか。。。
つか、
カウンセリングは桑崎さんに十分していただいてますので、
これ以上要らんだろー？と言われそうだけどw
せっかくの特典だから使いませんと！
(爆)
レンタルも、無理矢理水着でも借りようかなw(≧∇≦)
7/25のトレーニング
＠ティップクロス渋谷
今日は夜に個人宅での出張プライベートレッスンが入ってましたので、
終了後、急いで移動して、21時半頃にティップイン。
いつも出ている大槻さんのキックはすでに始まってましたorz
ガラスの外からレッスンを眺めながら、、
「あー、間に合わんかったー( ´△｀)」
とボヤく私に、
傍でスタジオ参加者の人数をカチカチ数えていたボディビルダーK氏が、
「3F行って筋トレでもするしかないっすね～」
と、うれしそーに答えるw
さようでございますねw
時間ないから、
お腹と有酸素だけ。
・シットアップ 20×5
・ウォーキング(トレッドミル) 30分
そんなわけで、
明日はセントラル東戸塚。
朝倉プログラムディレクターのフロールーシークラスを代行いたします。
1年ぶり2回目。
滅多に緊張しない私がすでにド緊張なう(爆)
どうがんばっても師匠のレッスンを越えることはできませんが、
わたしはわたしらしく、
わたしの魅力を自ら最大限に引き出せるように、精一杯がんばって参りまーす( ´∀｀)
、、、寝る前にもうちょっとイメトレしよっwww
ではでは皆様、
おやすみちゃんっ＼(^o^)／
ティップのお誕生月特典。
トータルプランニングサービス？
誰がカウンセリングしてくれるのー？
と、ボディビルダーK氏に聞いたら、
希望の人を指名できるんだってー。
それなら、チミか黒崎さんの2択だな(￣ー￣)
「あ、スタッフだけっす」
あらま、そうかえ。。。
じゃあチミ1択やん(￣ー￣)ニヤリ
「えー、、、いいっすけど、、、」
あれ？？？
なんかイヤそうだなwwwww(゜ロ゜;(爆)
しかし思い出すのが遅すぎた、、、。
今週はもう次いつ渋谷に行けるやら。。。
明日は代行で夜はセントラル東戸塚にいるし、
水曜は多摩スポが休みで、久々にオールアウトからキックで新宿だし、
木曜はパーソナルでやっぱり新宿だし、
金曜は佐々木ピラティスでカマータだし、
土曜はリハだし、
日曜は予定ビッチリでオフだし。
うむ。
チャンスは土曜だけか。。。
つか、
カウンセリングは桑崎さんに十分していただいてますので、
これ以上要らんだろー？と言われそうだけどw
せっかくの特典だから使いませんと！
(爆)
レンタルも、無理矢理水着でも借りようかなw(≧∇≦)
7/25のトレーニング
＠ティップクロス渋谷
今日は夜に個人宅での出張プライベートレッスンが入ってましたので、
終了後、急いで移動して、21時半頃にティップイン。
いつも出ている大槻さんのキックはすでに始まってましたorz
ガラスの外からレッスンを眺めながら、、
「あー、間に合わんかったー( ´△｀)」
とボヤく私に、
傍でスタジオ参加者の人数をカチカチ数えていたボディビルダーK氏が、
「3F行って筋トレでもするしかないっすね～」
と、うれしそーに答えるw
さようでございますねw
時間ないから、
お腹と有酸素だけ。
・シットアップ 20×5
・ウォーキング(トレッドミル) 30分
そんなわけで、
明日はセントラル東戸塚。
朝倉プログラムディレクターのフロールーシークラスを代行いたします。
1年ぶり2回目。
滅多に緊張しない私がすでにド緊張なう(爆)
どうがんばっても師匠のレッスンを越えることはできませんが、
わたしはわたしらしく、
わたしの魅力を自ら最大限に引き出せるように、精一杯がんばって参りまーす( ´∀｀)
、、、寝る前にもうちょっとイメトレしよっwww
ではでは皆様、
おやすみちゃんっ＼(^o^)／