いってきますっ! | 筋トレシンガー&インストラクター くむらみわ のBODYMAKEブログ
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筋トレシンガー&インストラクター くむらみわ のBODYMAKEブログ
元85kgメタボ! 35kg痩せて痩せてビキニアスリートへ! アラフォーデブが、ダイエットを経て、マッスルbodyを目指し奮闘する日常の記録です!
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いってきますっ!
おっぱよ~んございま~す!
お弁当2つとプロテイン!
タッパにはごはん、鶏むね肉ともやしのぽん酢炒め、ゆでブロッコリー。昼ごはん用。
保温ジャーの中身は炒り豆腐(豆腐+卵)。晩ごはん用。
月曜は忙しいよ!
いってきますっ!\(^o^)/
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