どうも、こんにちはRyu1でございます。
晩御飯にキムチ鍋を作りました。
スープは、、、、
豆板醤を含む11種類の調味料を配合。
具材は、、、
ほうれん草、小松菜、白菜、葱、白滝、油揚げ。
19:30までに完食。
これから明日までは食べてダメです。
ダイエットは続けるかは不明ですが、
5月14日まではオートファジーダイエットと筋トレを続けていきます。
一度宣言した事はしっかり実行したいです。
世の中、口だけのやつが多過ぎるし、三日坊主
も多過ぎる。
有言不実行はカッコ悪い。
信頼も信用もどんどん落としてしまう。
どんな些細な事であっても、有言実行で、結果も伴いたい。