どうも、おはようございますRyu1（りゅういち）でございます。
華の金曜日でございます。
しかし、スタートアップのドベンチャー会社に、
華なんて、あるわけもなく、ただの金曜日。
ただ、飲みにいきたい。
さて今回は、
刺身の切り身を使って簡単に出来る、
アジのなめろう
のレシピをご紹介させていただきます。
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■調理時間
5分
■材料
鯵（刺身用）：1匹分
生姜：1/2片
大葉：2枚
ねぎ：1/6本
みそ：大さじ1/2
■作り方
①生姜はみじん切り、大葉は細切り、ねぎは薄切りにする。
②全ての材料をまな板にのせ、包丁でたたく。
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アジはカルシウムの含有量が非常に多いうえに、
体の成長と細胞の再生を助けるビタミンB2、
脳の働きを活性化させるDHA
などが多く含まれております。
育ち盛りのお子さんに是非食べさせたいですね。
明日は、センター試験。
当ウェブログをお読みのお母さま方の中には、
センター試験を控えた息子様がいらっしゃるのではないでしょうか。
験を担いで、
かつ丼
とんかつ
なんて、
くっだたねえ事はしないでくださいね。
あれ、めちゃくちゃ消化に悪いので。