人に対する過剰な責任感

今日、この本を読んでみました。

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大切な人が強迫性障害に羅患している方向けとされていますが、

本人が読んでも、為になりました。

その中に、強迫性障害の特徴が書かれていました。

そのうちの1フレーズに目が止まりました

『人に対する過剰な責任感』

わお

これだよこれ！って感じです。

その辺を歩く人、すれ違った人、近所の人にさえ、

その身の安全とかの責任を感じてしまいます。。。

小さな子、高齢者、これらの方の安全をとても意識してしまいます。

過剰ですね。。。。ありえないほど。。。

そして、しばらく仕事をしていて、

ふと一段落してみると、

こんな考えになっていました。

『歩いてて倒れたりしたら、別に誰のせいでもない』

『ふと見かけた小さな子が迷子になったりしても、それはその子とその子の親の問題』

『歩道で全力で走ったり、暴れたり、道路を横切ったり、変な行動する人が何か怪我したりしても、その人の問題』

わたし関係ないね

ていうか

彼らの世界にわたし登場してないね、モブですらない

つまり

関係ないね

どうでもいいね

そんな風に思えてきました。