カフェイン抜き

100%カットは難しいと思うけど、

身体からカフェインを抜こうと決め

2週間くらい経った。

コーヒー豆もデカフェにして

フィルタードリップして

水筒に入れるスタイルに切り替えた。

プラシーボなのか

カフェインを摂取してないというだけで

気持ち的にも夜すぐ眠くなっちゃうけど、

ここのところ身体の調子がすこぶる良い。

ローソンでデカフェが発売されていたけど、

Sサイズで150円。

もう少し安くなってくれたらいいなあ。