こんばんは。高木陽平です。

昨日、来月に公演するお芝居の台本が、全て出来上がりました。後はひたすら練習するだけです。

昨日の稽古中、すごく眠くなりました。休憩の数十分、寝てしまいました。時間にしたらそんなに長くないのに、起きたらだいぶスッキリしました。

眠い時に取る少しの睡眠は、夜に布団の中でする長時間の睡眠に匹敵しますね。

皆さんも、睡眠不足には気を付けてくださいね。