走ります
とにかく走ります
モヤモヤするときはまず走ります
それくらいしかストレスのはけ口知りません
日系ビジネスがこんな本を出しているじゃないかｗｗ
走れば仕事力アップ 新しいランニング2012 (日経BPムック 日経ビジネス)/日経ビジネス
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というか運動して汗かいてリフレッシュするのが
脳みそにも良いって最近発表してましたし
そもそも小さいときから運動だけは欠かさずやってきたので（いや、やらされた？）
（その割には自分頭悪いｗ）
運動しなければ何か変な感じがして仕方ないです
音楽を大きめにかけて一人で走ってるときだけは
嫌なことは忘れられます
割と本気で走ると
疲れとタイムの方に気がいって
嫌なこと考えてる暇なんて無くなります
運動したあとは飲み物、ご飯がおいしいですよ
最高のスパイスです
健康にもいいですよ
マッチョになれますよ（これは期待はしてないｗ）
夜寝やすくなりますよ
いいこと多いですよ♪
なんかただ単に運動を啓蒙するブログ記事になったｗ
モヤモヤ、イライラするときはそのエネルギーを
運動に持っていった方が効率がいいんじゃない？
っていうお話
それでは
さようなら♪
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