今日のランチプレートは
『こんがりチキンのアボカドソース添え』








スープは
生姜タップリ!デトックススープ音譜




一緒に食べるパパイヤは
パパイン酵素の働きで、
コレステロールを下げて脂肪を吸収しずらくするらしいから、肉料理なんかにゃピッタリね(^_^)ノ
もちろん美肌にも効果的ラブラブ


パパイヤLoveドキドキ













かなり自己流だけど、
美味しくできましたチョキチョキチョキラブラブ





みんなは今日は、
どんなランチ食べたのかな~?アップアップ

気になります(笑)





では、
今からスタジオへ行ってきまーすニコニコ!!


JUN JUN