大門到着１５：００少し前温度計は２０度を越す値だった。
丁度良い機会なのでトレイルランニングというものを始めてみようと思い、
足元はこんな格好で準備した、トレパン、トレシャツを着込んで本格的やんけ、
おっさんと外見だけはそうみえる服装で走り始めた。
前回は早歩き込みで何とか４時間を切ることができたので、
今回は全行程を走るのは無理だけれど、１時間短縮を目標にしていた。
最初配分がわからないので、一生懸命走りすぎたので１５分で足が止まった。
次回はこれを上回る時間走り続けたい。その後は急な上り下り以外は走ることに決め、
先を急いだ、結果は前回のタイムかた１時間８分短縮でき、
２時間４７分でゴール、次は端数切捨てたいので、１７分短縮を目標にしよう。
九度山駅に向かう途中のに丹生川に鯉のぼりが大量に泳いでいた。
この日は子供の日だった。
事前にトレーニングをしていた訳ではなかったけど、
短縮できた時間は走っていたことになるだろう。
そうすると途切れ途切れではあるけれども、１時間以上は走れたことになる。
次回は継続して走れるように心がけ、ペースが上がらないように中止していきたい。