土曜日、ＡＭ６：１０に、須磨浦公園駅に到着、
六甲山全山縦走にチャレンジ開始。
本来ならば、もう１時間早いスタートを予定していたが、
朝寝坊してしまったので、１時遅れのスタートになった。
出発当初の天候
第１テンション上げポイント
途中のダム
結果は掬星台でエスケープ全行程のちょうど半分のところ。
天王吊橋を過ぎたところまでは、絶好調でこれやったら宝塚まで間違いなく行けると思っていた。
しかし、天王吊橋を過ぎた上り坂で、疲労を感じ始め、
稲妻坂の始めからに体力の限界が襲ってきた。
地図を確認したが、掬星台まだ４ｋｍぐらいだったがそこから、若干頭が痛くなってきたのと、
スタミナ源を用意していなかっ、たのがこんな結果を招いたと思う。
昼飯はカロリーメイトだけしか用意していなかったのと、
完全に暑さに体力を奪われてしまったのが今回半ばでリタイアすることになってしまった要因だ！
今回は歩いている人がけっこう多いのにビックリした。
次ぎにアタックする時は、秋もしく冬にチャレンジしてみよう。
掬星台についた時は、膝・腰その他に全く痛みとかはなかったが、
完全にエネルギー不足の状態でチャレンジしてしまった。
帰宅時の万歩計のそう歩数は、４９，２０１歩だった過去最高だった。
風呂上りの体重を測定したら、食事をした後にも関わらず、
マイナス２ｋｇだった。山歩きの携行品をもっと研究をしないといけないなあ。
次にチャレンジする時は、それなりに考えて、すべて用意をしてから臨もうと思った。