金曜日に健康診断の結果が届いていたが、
急いでいたので確認せずにおいた、
今朝確認すると大変なことに、
夕方に病院行って薬をもらわないといけない、
数値をみてかなり焦ってしまった。
このままだと、あるなくなる可能性がでてくるし、
体には良くないので、生活習慣を改善しないといけない必然性がでてきたので、
気合を入れてかいぜんしよと思う。
何か勘違いしていて、汗をかけば大丈夫なのだろうと思っていたが、
水を沢山飲んで沢山尿を出さなければならなかった。
この尿酸値の値のこの１年の跳ね上がり方には、ビックリしたが、
病院で説明してもらい、食べたら尿酸値があがるものばかり食べていたみたい。
これじゃダメだわ、本腰を入れて生活改善に臨むことにしよう。
例年、ひっかかっていた項目以外に、今回初めて表れた項目もあった。
これもオーバーしたらアカン項目だった。
自分の強い意志を持って飲みに行く回数を減らさないとぽっくり逝くかもね。