決意

　食欲の秋、例年はこの時期から暴飲暴食が始まり、
夏場におとした体重分プラスされるので、
プラスマイナス０でおさまるが、
今年は例年通りに夏場に体重を落とすことができなく、
先週の金曜日にもつ鍋、
この月曜日に焼鳥三昧をした結果、
昨晩体重計にのって示された値をみたら、
なんじゃこりゃと言ってしまった。
いきなりこんなけ増えているのは初めてでびっくりした。

　このままだと、これから間違いなく
体重が増えていくシーズンなので、
過去最高を更新する可能性がある。

どうしたものかなあ？
今まで以上に体をいじめないといけないのか、
最近の週末は、少しぐうたら気味なので、
嫌でも自分を外に連れ出すしかないかなあ。

今年は野球の試合はないので、
フットサルで汗をかいてみるか、
しかし、ここでまだまだと頑張りすぎると、
骨を折ったり、何かしら怪我の可能性が高いので、
無理はしたくないが、
現場にいけば自分を抑えることができないので、
どうしようもない。

しかし、体重を落とさないいけないと決意した昨晩だった。

さあどうしようかなあ？