ブログネタ：体力的にタフになりたい？ 精神的にタフになりたい？ 参加中体力は人並みにあり、精神的にタフになることができれば、もっと毎日が楽になれるんだろうなあと思う。仕事で疲れた時に、すごく疲れ精神的にも体力的にも限界に達する時がたまにある。仕事をしていたら体力は普通に使うから疲労するのは当たり前で、ここに精神的なダメージが加われば疲れの度合いがさらに増してしまう。
精神的にダメージくらうと後をひくたちなので、疲れもとれにくくなってしまう。これが精神的にタフさを発揮し、その場だけで留めておいて、一晩寝たら全て忘れるくらい精神的にタフになれば、後をひかずに毎朝元気にリセットできると思う。
体力的なことは自分で努力すれば、まだ解決しやすいが、精神的なものは今まで生きてきた中で蓄積されたものなので努力してもそう簡単にはタフにはなれないので、精神的にタフになりたいなあと思う。そうなれたら、また変われるはず。