あとをひく痛み

　今日はあらかじめ有給休暇を取り、体を休めるつもりだった。有給休暇を取得して正解だった。
　朝９時に管理事務所からのゴミの日のアナウンスで起こされた。インターホンをニュータイプに全戸交換してから、こんな機能がついたんだと知った朝、完全に目が覚めた。久しぶりゴミを出し、一人でいるとゴミも４週もしくは１カ月に１度出すぐらいで事足りる。ゴミ出して１本ＤＶＤを観てブランチをとり、更にもう１本観て天気が良かったので布団を干したりして歩き回った左ふくらはぎに痛みを感じながら、まいったこんなにあとをひくとは、明日の仕事にも影響がありそう。
　リビングの定位置に腰を下ろしてグァムで買ってきたマッサージオイルを使用してふくらはぎをマッサージして少しは楽になったところで、ピザなどを注文して届いたところで本日３本目のＤＶＤを観ることに、大量発注してしまったピザ等をたいらげて、これはヤバいぞと思いながら、阪神が金本のサヨナラヒットで勝利するのを確認してから風呂に入り、風呂上がりに体重計に乗ると増えてるどころか逆に減していた。
　歩くのはけっこう有効だなあと実感した。
　あまり無理をしないようにこれからも歩き続けようと決意した。