昼休み食後に、一汗軽くかいてみた、会社の外にある避難階段を上がって、意識して正しい姿勢で下るを何度か繰り返す、階段の踊場から隣の公園の芝の上をダッシュしているお兄さんがいた、いつになったらあんな風に走れるのやら、トホホ。
今日もまた確認できたが、やはり爪先立ちで歩いてみると、その時に使う筋、腱、筋肉の根性がないのがわかった。その場駈け足をやってみたが、問題なさそうなので小走りにチャレンジしてみた、それで鍛えるべき筋肉がわかったので、マイホームに帰ればそこを鍛えるマシーンがあるので集中的に鍛えよう。その筋肉をつけりれば復活に向けて先が見えるだろう。
今11月16日に名古屋に行きたい衝動と戦ってるが多分行くんだろうなあ。何があるかピンとくる人もいるだろう。近鉄か新幹線かどちらにしよう。もうギブアップしとるやないか~いと言われてるかもしれないけど、ああ悩む。
今日もまた確認できたが、やはり爪先立ちで歩いてみると、その時に使う筋、腱、筋肉の根性がないのがわかった。その場駈け足をやってみたが、問題なさそうなので小走りにチャレンジしてみた、それで鍛えるべき筋肉がわかったので、マイホームに帰ればそこを鍛えるマシーンがあるので集中的に鍛えよう。その筋肉をつけりれば復活に向けて先が見えるだろう。
今11月16日に名古屋に行きたい衝動と戦ってるが多分行くんだろうなあ。何があるかピンとくる人もいるだろう。近鉄か新幹線かどちらにしよう。もうギブアップしとるやないか~いと言われてるかもしれないけど、ああ悩む。