7時帰宅、目覚ましを11時にセット、起きれたらスーパー銭湯行こうと思っていた、目覚め良く、疲れをとる為にスーパー銭湯に行った。


目的は、低温サウナに入り汗をかき、かなりあちらこちら悲鳴をあげているので長めのマッサージをうける為であった。


茶碗風呂に入り目玉のオヤジさん状態、サウナで汗をかき、足湯に足をつけて目を閉じ、ああ~気持ちいい~なあ、おいと板の間に横になり寛いだ。


風呂上がりにマッサージを80分うけることにした。マッサージをする時に「左の鎖骨を上から鷲掴みするようなことはやめて下さい」と一言伝えるのがいつものこと、


すると今日のお兄さんは、前にも聞きましたねえそれと、以前私担当しましたねえと、ゆっくり寝るつもりが、話しかけてくるので寝れなかった。


兄さん曰く、首がやたろと凝ってますねえと、首は要注意箇所なので今日来てよかったと思った。


 マッサージも終了間近になり、お兄さん曰く、「さすが運動をしているだけあって、凝っていてもすぐにほぐれますねえ」と言われた。年齢のわりには、柔軟性には自信持っているので確認できてよかった。


マッサージ終わり、ロビーで、さてと次は電気屋さんに行かなあかんなあと、下駄箱へ向かおうとしたら、ソフトクリームのポスターが視界に入ってしまった。誘惑に負けて、何年ぶりかのソフトクリームをペロペロしながら、テレビを見ていた、


藤原紀香が宮本亜門のミュージカルに出るみたいなことを報じていた。舞台できるんやろか、それもミュージカルなんて、テレビは取り直しきくけど、舞台はその時その時が勝負なので、相手役は、なだぎ武らしい。


その後に電気屋に行き、冷房専用のエアコンないか聞いたがないと言われたので、部屋の広さを言って相談していたら、30万以上のかかますと言われたので、高いなあと思い、30万なんか払いたくなかったので、他に良い手がないか考えてみることにした。


ソフトクリームを食べながらテレビを見ていたら、玉木宏が美味しそうな、焼きラーメンのCMをやっていたので、夜食はそれを作って食べることにした。美味しかった。


夜勤明けに減った体重も、あっという間に元通り、プラマイゼロ、むしろマ~イ。そのままでよかったのに、明日も酷暑と聞いているが、まだ去年に比べると体感的には、「これは死ぬかも!」と思うような暑さには遭遇していないが、この後何度遭遇するかわからないけど、


いつまでも頭の中では、20代と思っているが、体は全然ちがうので、なんでも気合いで乗りきるという考え方も早く直さねばいけないなあ。