久しぶりの運動

　昨夜は、会社のフットサル部の練習に参加した。１７時半から２１時まで、指は相変わらず亀裂が入った　ままなので、キーパーはせず、フィールドプレーヤーの練習に混じって練習した。人数が少なく、開始時刻には、私を含め３人しかいなかった。各々柔軟しウォーミングアップ終了してもまだ誰もこない、ミドルシュートの練習をしていたら３人がきたので、ハーフコートで３対３で試合をすることになった。１試合を５分ハーフで休憩をいれながら試合を続けた。私自身すぐバテバテになると思ったが、最後まで立っていることができた。途中ボールに乗り上げ転倒するというハプニングがあり、スライディングして膝を擦りむいたものの何とか、大きな怪我もなくできた。一夜あけてみると、足がひどい筋肉痛だった。今日は１５時から木枯らし１号が吹く中、淀川河川敷で野球の練習試合をした。助っ人が４人と珍しい状態で試合にのぞむことになりました。とりあえず勝ち負け関係なくして年内に試合をしたかったので、試合を組みました。結果は１対３で負け。帰りの車中で反省会が始まり、もう１度、今所属している連盟でランクを上げようということになり、来年の目標は、「Ａランク復帰！」になった。
　明日は、かなりハードな筋肉痛になっていると思う。