よく考えてみると、例年夏場に体重が５～７Ｋｇ落ちてやったあ、このまま現状維持で、冬を乗り越えて減量成功させるぞ！オーとは言うものの、そう上手くはいかない。今年も春先から汗をかきかき夏場が終了するころには、５～６ｋｇ体重を落とすのに成功して、もっと頑張るぞと思った矢先に指を骨折してしまった。それにより運動ができなくなってしまった。しかしなんとか歩くのだけはできるので、ひたすら歩いたおかげで、現状維持ができていたのに、読書の秋にすると言っていたくせに、最近飲みすぎで、体重が急増明日は、草野球の忘年会があるので、たくさん飲むことは確実、明日でまた１年前の体に戻ってしまう。ああ～冬はどうしても減量しにくので大変、本当に最近自分に甘くなってきているような気がする。人にえらそうなことを言うまえに自分がちゃんとしろって感じ、明後日から年末までちょっと改心して減量に励んでみよう。知り合いが－３ｋｇと言っていたので、私も－３ｋｇ頑張ってみようかなあ。＋３ｋｇになるのだけは、避けたいな。