昨日の午前中より腰に激痛が・・・

少し疲れが出ると、治りかけの帯状疱疹のとこが熱を持ち

先週末から少し腰に来ていたが

昨日仕事終わりころには運転も厳しい状態に・・・

帰ってからずっと寝込んでいたが

今朝はさすがに辛かった・・・

今朝はいったん仕事の準備に会社へ

そのあと皮膚科に行って痛み止めをもらおうと

先週は空いていたのに

今日にかぎって混みこみ・・・

座っていること自体苦痛で・・・待つこと1時間・・・

診療2~3分w

痛み止めの飲み薬と塗り薬りをもらったが

帯状疱疹の痕は消えかかってもあくまで帯状疱疹は危険信号らしい

も一度今週末行って痛みが残っているようなら

痛み治療専門のとこ紹介になってしまう。。

今日はそのまま帰って休んだが

安静にしなきゃならんらしい

ぎっくり腰の酷いバージョンだったので長引くとやばそうだし

とりあえず安静に仕事せな・・・