2021/12/20 食事記録【朝食】食パン（5枚切り）目玉焼きウインナーキャベツ、マヨネーズ味噌汁(ほうれん草、豆腐)ヨーグルトコーヒー、ミルク入り【昼食】食パン5枚切り 1枚ハム1枚、マヨネーズ野菜ジュース揚げせん2枚【夕食】鮭鶏胸肉きゅうり、トマト、マヨネーズ味噌汁(なめこ、若布、ネギ)ご飯
