火曜特練

みんなに連絡を回したり、ブログにアップしたりするのが面倒だったので今日は森トク、ＲＹＯ、ユウ、板橋君、ユタカ、城田君、俺で、打撃はバチバチ、寝技はバキバキで練習しました


久しぶりにクチより体が動いた練習で楽しかったです

打撃は森トク


寝技は城田君に相手をお願いして息が上がるまでやりました


真剣だったので写メがありません


ヒールとアンクルでようやく城田君から念願の一本が取れたので今日はよく眠れそうです(笑)


まだ少しくらいは自分のつけ入る隙もある様なので、差がどんどん開かないうちに必死でしがみついて自分も強くなれる様に頑張りたいと思います


それと最近は夜桜流ダイエットには触れていませんが今の体重は７３キロです


自分でもダイエットしている意味がよく分かりませんが、体重を落としたら疲れにくい体になったような気もします



以上です


それにしても全身の筋肉がパンプアップして神経もギスギスしてきたので、昨日と今日はいい練習をした証拠だね


疲れたのでもう寝ます