水曜練習

水曜は人数も少なかったので軽くミットを打ってから技術練中心にやりました
至ってごく普通のありふれたもので、テクニック本には必ず載っているものですが、形や解説だけでは伝わらない部分を主に伝えていきました
やはりフィジカルばかりではただの勢いと力任せになってしまうし、逆にテクニックばかりでフィジカルを無視すると、理屈には強いけどスパーには弱い選手になってしまうのでその辺のバランスも考えて練習しないとね