それに、世間のワンオペ育児の多くが、ほぼママが対象になっているのではないでしょうか。
どこまで分担出来ればワンオペではなくなるのかは不明ですが、本人がそう負担を感じていれば、ワンオペといってしまっていいと思います。
定義としましてはこんなとこです。
で、私もまさに今ガッツリワンオペです！
なので、感じたこと、特にパパさんに知ってほしい現実を書きますね。
まず身体的にも精神的にも逃げ場がありません。
ワンオペ育児はこれが辛いのです。
夜寝ない、ご飯を食べない、お風呂を嫌がる等々、とくにワンオペ育児は時間との勝負。一人ですべてやるので、頭の中で次はこれ、次はこれと時間と内容を組み立てています。
計画が崩れて、どんどん時間が過ぎていく。玩具の片付けなどの手間も増えていく。
仕事帰りの重い体を引き摺って、夜やっと寝かせた後も洗濯物が待っていたりします。
疲れは蓄積します。心も身体もです。
これが毎日です。
いいですか？ 毎日です。
朝は子供よりも早く起きます。
子供が夜泣きしようが、自分が眠れなかろうが関係ありません。
朝御飯を用意して、着替えて顔を洗って、子供を起こして、そのまま子供がすんなり朝御飯を食べてくれればいいものを、簡単にすんなりいくとは限りません。
子供にも体調・気分で食べたいものが違ったりします。
何種類か朝御飯を用意して、食べたいものを選ばせる。
これもなかなか大変です。
子供を見つつ、保育園の準備と出社の準備。
着替えさせて、忘れものがないか確認して、ようやく家をでます。
そこからなんキロか離れた保育園を経由して会社へ。
会社につく頃には汗だくです。
そのまま定時まで働いて、保育園へ迎えにいって、、、あとはこれを毎日繰り返します。
ちなみに、私の場合、早めに会社に行ってるので、五時半に起きて、七時半には会社にいます。
定時は夕方五時半。家につく頃には六時過ぎという感じですね。
娘を九時に寝かせるべく悪戦苦闘してます。
さて、世の中のパパさん。
家に帰ると料理が待っていることが当たり前と思っていませんか？
部屋が片付いてるのは？
お風呂が沸いてるのは？
ママは自分の時間を削りまくっています。
保育園に通わせていない専業の方であっても、子供と毎日、過ごすことは相当な負担です。
なぜならば、自分の時間がないからです。
寝る時間を削ることでしか捻出できません。
パパ自身も仕事でつかれているでしょう。
私もです。わかります。
でも、お願いです。
お皿洗い、お風呂掃除、どんなに小さなことでもいいんです。ママは猫の手も借りたい状態なんです。
それに、そこは貴方の家ですから、ママがやらなくてはいけない、なんてことはないんです。
一緒に住んでいるのですから、同じように家事をしてください。
お金を稼いでる稼いでないの話ではないのです。
パートナーから出ているSOSを見逃さないでください。
それを見逃すと、取り返しのつかないことが起こるかもしれません。
あと、話をして下さい。
それだけでだいぶ、違います。
ストレスとは、誰かに話を聞いてもらうだけでもだいぶ、抜けていくものです。
ただしこのとき注意することは、否定することは極力避けてください。
ママはとにかく話を聞いてほしいのです。
アドバイスが欲しいとかでもなく、まず話をきいてください。
相槌しながら、
大変だったね。
いつもありがとう。
声をかけましょう。
そうすれば、なにが負担になっているか見えてきます。
ある程度、話が落ち着いて、負担となっているモノが見えてきたら、そこから自分がどうしていけばいいのか、わからなければママにきいてみましょう。
パートナーから助力を得られるとわかれば、育児は天地ほどの差が出ます。
ワンオペ育児は時に残酷な結末をもたらします。
悲しいこと結果にならないようにするためにも、全力で夫婦で家族としての絆を深めていって欲しいと思います。
トト
