たの👩🦰（36）です
人生で一度は妊娠を諦めた私が
おかんになる、妊娠の記録です
誰かの何かのお役に立てれば
と思い書いてます
人生で一度は妊娠を諦めた私が
おかんになる、妊娠の記録です
誰かの何かのお役に立てれば
と思い書いてます
あっという間に17w3d
子宮筋腫変性痛の緊急入院から始まり
いろんなことが重なりドタバタ
気づけば妊娠中期、5ヶ月に入り
"安定期"というものに突入。
私の場合は大きな筋腫があったり
一度開腹手術をしているため
帝王切開の予定なので
安定期というものはないと思っている
入院期間も約10日間と早めの退院をして
自宅安静中も数日間は変性痛とともに生活。
張り止めと痛み止めの内服薬で様子見。
今では痛み止めは飲まずに
変性痛も治ってきた。
あの時は一生痛いんじゃないか…
寝返り一生できないんじゃないか…
と思っていたけど
なんとかなる。全てはうまくいく。
と信じてあっという間の妊娠5ヶ月。
筋腫のおかげ（？）で
妊娠初期からお腹はぽっこりしていたけど
今ではかなりお腹も大きくなってきて
胸もパンパンで体重は＋0.5kgになった
今日は久しぶりの妊婦健診
赤ちゃんの成長が見られるのが
楽しみで仕方ない
細別わかるのかな
胎動はまだよくわからない
（初産、皮下脂肪多い系妊婦さんは分かりずらいらしい←）
妊娠5ヶ月の様子
朝起きるとお腹が張っている
横向いて寝ている手の痺れ
お腹周りの乾燥、かゆみ
夜暑気して寝苦しい
動悸
頭痛
動き回ってるとお腹の張りを感じる
腹帯で支えられるとかなり安定する
歩き方が妊婦と言われる
おりものが増える
NGだったものが
少しずつ食べれるようになった
つわりについて
16週くらいまでは
夜になると気持ち悪さがあって
寝る間際がしんどかった
17週になるとかなり軽減されて
1日通して気持ち悪い
という日がかなり減ってきた
🫶
時間薬。
ありがとうわたし、ありがとう赤ちゃん
やっておくといいと思ったこと
お腹の写真を撮っておくこと
体重は毎日測る
葉酸をとる
腹7分目
脂っこいものは控える
断捨離＆掃除🧹
やってること
鉄分とって貧血予防
➡︎豆乳、納豆、小松菜🥬よく食べてる
疲れたら休む
無理しない
適度に運動
母子手帳の妊娠経過記録
（ドタバタしてて14-16週が抜けてるから書いておこ…）
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ゆるりとはけてお腹苦しくない👇
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