昨日、飲んでしまい🍺
非常に体が重い
テーマは、上半身の捻転
スクールに行き始めた頃のスイング動画を見ると、
とても上半身が捻転してる
（その分、下半身は動いてないけど…）
それは、スイング軌道とか何も考えず、
とにかく体と腕を後ろまで回して捻ることで、
捻転していたが、今はスイングの軌道を意識してたので、捻転できてなかったことに気づく💡
【スクールで習ったこと】
•アドレスから腕の振りかぶり時は、
手を体から離さないで体を回転させて捻転を開始し、
その後はコックを使ってクラブを垂直に立てながら、
捻転する
←実はこの動き、昔確実に習っていたのだ
その後、色んなことを覚えていくうちに忘れていた
しかし、今はその分、
下半身の動き（右尻→腰を引く→左尻）はできてきているので、上半身の捻転と下半身の動きを組み合わせて、なんとかスイングを固めたい
スイングプレーンに乗せながら、
上半身を捻転するというのは、
体が硬いわたしにはとても体が痛い💣
練習に、柔軟を取り入れたいところ
【家族通信】
最近、主に勉強に追われすぎて、
めっきり子供と外出する時間が少なくなったので、
日曜に久しぶりに遠出をしてみた
家に帰って子供から、
「パパは私といつまでも一緒に外に遊びに行きたいんでしょ？短冊（季節外れだけど）に書いて飾って」と言われて、ハッとした
1番大切なものを忘れていたことを。。
もっとたくさん遊びに行けるように、がんばらなくては