3連休で少し余裕ができたこともあり、
2ヶ月ぶりに打ちっぱなしへ
スクールでインドアばかりで練習していたので、
広い打ちっぱなしで打つと本物の球の軌道が分かるので感覚が全然違った
練習は練習でも、打ちっぱなしも必要なんだと痛感
下半身の動きを確かめながら、ハーフスイングも取り入れながらだったけど、たくさん素振りと打つことができて良い
【課題】
・1W、何ならUTもスライス
右に飛び出し病再発か？
・7I、5I、何なら9Iも当たらない、飛ばない
10年前も飛ばない方だったけど、
もうちょい飛んでたよ
まだ2ヶ月のレッスンではミート率・飛距離では、
ブランク前に戻ってすらいない…
このブログを書いてて思ったのが、
体験レッスン受けた直後の2月くらいのほうが、
まだ芯を食って飛んでたなぁ〜
あの頃は、スリークォーター（3時の高さまで振り上げる）で右肘を伸ばしたままで、
シンプルで何にも考えずにできていたのが良かったのかもしれない🌀
よーく思い返してみると、右肘を曲げて、
フルスイングに変えてからおかしくなってきた
今2人のコーチからもハーフスイングまたはスリークォーターで下半身を使ったスイングを勧められている
よって、下半身中心は当然変わらないが、
スリークォーター、右肘伸ばしたまま（←NEW）かつ振り上げ時のクラブが体より前に、振り下ろしを体の近くのインサイド軌道で打つ方法に変えてみよう
ブログ書いてなかったら、思いもしなかった対策
先生に言われていることからも矛盾しない。
課題を言語化するのって大切だと思った
まとめると以下のとおり。
〈2月〜8月上旬〉右肘を伸ばしたままスリークォーター
※下半身はあまり使えていない、腕のスイング軌道も何も考えず（体より後ろになっていた）
〈8月半ば〜9月半ば〉右肘曲げてフルスイング
※腕が使える分、手を中心に上半身に力入りすぎて下半身が使えなくなった。
※ミートが安定しない。フルスイングがまだ早いのか、そもそも、何かと手に力が入る自分には、フルスイングは性に合わないのか。
※打ちっぱなし行って痛感。やっぱりスライスなのよ。。
〈9月下旬〜しばらく〉下半身中心、スリークォーター、右肘伸ばしたまま、振り上げ時のクラブが体より前に、振り下ろしを体の近くのインサイド軌道で打つ
※右肘は固定したほうが安定するし、考えなくて良いぶん手の力みもなくなるような気がする
※そんな簡単にうまくはいかないかもしれないけど、
これも仮説だなぁと
本当はコース行く直前にスイングを変えるのは良くないのかもしれないが、使い物にならなすぎてそれも致し方ないかなぁと
・飛距離が出なくて焦って、
手の力が入り過ぎて、タイトルにあるように手が真っ赤💣
悪循環すぎる。。。
家に帰って調べたら、右手も左手も中指と薬指だけで持つのが良いらしいが、単に手の握りを緩めれば良いという問題ではなさそう
上述のとおり、少なくともまだフルスイングにするのが早い（技術的も精神的にも手に力入るに影響している）からだと思う
手に力入ると下半身が使えないっていうことが学べたことは収穫だと思う
【良かった点】
・ヘッドスピードが少し上がっていた
1Wで40m/Sを超えていたのがあって、
何かしら練習の成果が出てたなぁと
週末コース行くまでに、
あと1回はリベンジで打ちっぱなしに行きたいと思う