コロナの療養期間が終わり、
誰とも話さない自主練でゴルフ練習に復帰した
約2週間ぶりにクラブを持って振れたのは、
本当に気持ち良かった
コーチがいないので、
主観的な感想しかないのだが、
前回コツを掴み始めた下半身の動きが、
意外とできていた（覚えていた）と思う
①テイクバックで腰の捻る
②腰を落とす
③手より先に腰を回転させる
④右腰でボールをレベルに押し込み、
左腰を引きながら伸び上がる動きでインパクトする
少しずつ下半身の動きを確認しながら、
動きの再現性を高めるようにした
ただ、腰を落とす動きはやっぱり結構腰に負担がかかるので、ストレッチは必須と実感
←落として持ち上げる動きはゆっくりで良いか、
次回コーチに聞いてみよう！
リズム良く振ることを意識して、
クリティカルヒットすることもあった
今日は復帰1回目なのでゆっくり、
PW→8I→5W→1Wの順に練習した