2011.11.23（水）三鷹市大会・ゆーすけさんが言ってた海外のDFみたいに腰から取りに行く。・力をぬいて走る感じで半身 ・２対１でDFの時、相手の真ん中に立ち飛び込まず抜かれない ・試合出れなくても得るものはある前回のサークルの練習の時は遮光カーテンがミス サッカーある日は遮光カーテン閉めないで寝る！
１１／１５（火）目白１１／１５⇒目白・ドリブルもフェイント使いながら ・中切られたら縦に！ただ、次を考えておく ・首を振る ・ＤＦで中きるなら縦に行かれたら必ず奪えるようステップを踏む！抜かれるのは最悪今日は北朝鮮戦
