
今日は朝からどしゃぶり

いま少し、やんでるかんじだから、今のうちに買い物行ってこないと

昨日夜は、旦那さん帰ってから、30分くらい一緒に散歩してきました

はじめて横浜で散歩しました

車通りが多くて、癒される散歩にはならなかったけど、良い感じで運動できました

昨日の夕飯

ゴーヤちゃんぷる、味噌汁、カキフライ、わかめごはん でした

私的に、なんでもカボスを入れるのが美味

味噌汁など、すっきり味になるよ

旦那さんも、昨日から活用中

今日のお弁当
ゴーヤちゃんぷる、白身フライ、カキフライ、キャベツ千切り、ウインナ、ミニトマト、さつまあげ
です

茶色い感じになった

よし、準備していかなきゃなー





