バナナ効果 最近よく目にする バナナもの 私もバナナものは大好きです マクドのバナナシェイクなどは最高です 今回の↑は… 思いっきりお腹に来ました なかなか強力なバナナ品です ちくわとあずきは最近快便です 特にあずきは夜の強化練しているので ガッツリです 健康でなによりですが カレーの時に、狙ったような タイミングでのトイレはやめて欲しいな〜