毎日大豆たんぱく摂ってます

ブログネタ：毎日食べているもの 参加中
夜納豆はほぼ毎日食べてますね！
あと冷奴。 豆腐は面倒でそのまま…です 笑

納豆は、腹持ちいいし適度に満腹感も
あるし～で。ダイエットには最適な食べ物
でもありますね！
夜変な時間にお腹空いて我慢できない
ような時は、とりあえず「納豆」笑