鮎情報

本日　ホームグラウンドの調査に行ってきました(^^)

















今年は鮎が、居ますよ〰(^^)


金鮎　楽しみです(^^)

温泉＆ラーメン

久々のフリータイム！

エメラルドグリーンの油臭にあいたくて、平川へ。





シャワーも温泉使用　体に油臭がまとわりついてます(^^)



そして、そして、昼食は　ここ








尾上の大十食堂の　Ｂセット！！！(^^)

太麺焼きそばをラーメンで、流し込む　最高の一時でした。


大十食堂のラーメンの出汁　いい出汁でした、次回は、ラーメンを単品で、食べてみよ〰(^^)



また、今度(^^)

夢のような温泉

夢の温泉は、ツルツルすべすべ　超穴場ですよ〰(^^)


そして、昼食は、初のオムライス





浅虫のシャルムへ！


今まで、食べたオムライスの中で、一番になりました(^^)

体脂肪率

新しい部署で一月チョイがたちます。


全てが初めてなので、なかなかって感じですが、それなりに頑張ってやってます！


で、持病のこともあって、最近は、またトレーニングやら、なんやら、やってまして・・・






体脂肪率が21で、19以下目標。

体重は72.8

体重は、以前平均77くらい。


なかなか、良いかんじです(^^)



リバウンドしないよう、要注意！！

タラノメ

久々の日曜日　少し雨でしたが山菜とりへ！


帰りに道の駅によったら、６個入り300円でした。


今日の収穫
１キロくらいは、あると思います(^^)