事務局次長です。
昨日は市川市内で826世帯に避難指示が出たそうです。
全部で25万世帯あるとするとごく一部の地域なので、海沿いとか特に危険な地域が選ばれたのでしょうか??

それでいて夜は十三夜ですからね。
アメブロを十三夜で検索すると当たり前ですけどひとつとして同じものがなく、たまには月も眺めて見るかと思った次第です。
さて次の土曜は5ヶ月ぶりの大会になります。
この大会、薄々感づいてはいましたがサーティーケーと読むんですね。
心の中ではずっとサンジュッケーでした…
フルではないものの本番を想定して今日明日は炭水化物を控える生活となります。
昼食もさんま定食ご飯抜きでした。
いつもの店なので料金設定にないものの200円引いてくれます(^^)
スタートは申告ペース順のウェーブスタートです。

これまで練習では30kmを一度走っただけですが、ぎりぎりもってくれると信じて4分15秒で行けるだけ行きます。
4分15秒は最初にスタートするグループのようですので、次のグループに吸収されないよう頑張りたいと思います(^_^;)