久しぶりに

久しぶりに、フルーツラインから神社へ早朝ジョギング。

今日はいいお天気です。

もうみかんは食べ頃。

神社の紅葉は真っ赤。

このところ忙しかったのと走りたい日がたまたま雨だったのとで

しばらく走れなかったら・・・・。

てきめんです。

肩こり、体重が増える・・・。




これからしばらくランニング回数増やします。