そういえばなんですが、
最近ピルを辞めてからおこっていた肌荒れが
かなりよくなりました！＼(^o^)／
なんであんなに荒れたのかな～？
と考えて思い当たるのが…
サプリメント！！！
＼(゜□゜)／
以下、サプリメントの話になりますが
私は特定のサプリを否定したい訳でも
オススメしたい訳でもありませんm(_ _)m
そらを踏まえた上で読んでいただけると幸いです♡
私は8月中旬からベジママという
サプリを飲み始めました( ´ ▽ ` )ﾉ
これは旦那が多嚢胞性卵巣症候群の人に
効くサプリらしいとどこかのサイトで読み、
買ってくれました
飲み始めて2週間くらい経った頃
おでこや眉間あたりにポツポツとニキビが…
以前記事にもかきましたが、(こちら→★)
私はピルを飲む前から
肌荒れとはほぼ無縁だったのでビックリ！！！
2年くらいピルを飲み続けて辞めたから
ホルモンバランス崩れて一時的に出たのかな…
と思いました
でも治らないまま時は過ぎ…
サプリを2ヶ月分飲み、
特に効果は感じないな～
と思いながら成分量をふと見ると
気になることが…
それは
ビタミンEの量です。
ベジママには1日に必要とされている
ビタミンE量の100%分が配合されていました
えっ！？100%！？
脂溶性ビタミンなのに！？
∑(ﾟДﾟ)
食物でも少なからず
摂取してるから…
過剰摂取じゃね！？
＼(゜□゜)／
と思った私。
これを機に、サプリをベルタへ変えました。
そして変えてから2週間ほど経った今…
肌荒れが改善しました！
＼(^o^)／
もしかしたら偶然かもしれません。
ベジママがダメ！
とも
ベルタ最高っ！
とも言いませんが、、、
肌荒れが治って
よかったー！！！！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これが言いたかった(*´罒`*)笑
調べたらビタミンE過剰摂取の症状に
ニキビもあったので、やっぱりそれかなぁ…
とは思いますが、
もはや治ったからどうでもいいや
笑
笑不妊治療をしてる方で
サプリメントを飲んでいる方多いですよね
成分に注目して、
自分に必要と思われる成分が
入っているものを選ぶ
…ってなかなか難しいと思いますが
大事なことだなって改めて思いました
私はしばらくベルタを試したいと思います
＊きい＊