2016/01/20

ブログネタ：野菜と肉、どっちをよく食べる？ 参加中
私は野菜派
歳と共に食が変わると言います
若いときには肉を食べ
消費するエネルギーを補います
年齢を重ねると運動量も減り、内蔵の働きも弱くなり
知らぬうちに野菜中心になっています
最近では年配者ほど肉を食べる様にしないと元気が出ないと言いますが
個人差でしょうか、たまに肉を食べると胸焼けがしたりしますね
何よりも健康であるならば良しと思いましょう

野菜と肉、どっちをよく食べる？

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