リングフィット




こんばんわ！
ぐっちゃんです看板持ち


お久しぶりです〜

この記事はあっさりと！






今日のリングフィット報告ダンベル




ふだん脈拍はかること無いから、いつも「ほぉ〜」ってなります笑い泣き








通算見たらなかなかしてて、すごいキョロキョロ


毎日とはいかないですが、そこそこ続けることができているので
なーなーで過ごしてた毎日だったけど、今は嬉しい気持ちがあります三毛猫




効果は、、、まぁこれから目に見えてくるかな笑






体重も気になるけれど、
引き締まった身体を目指してがんばろう！