美と健康のダイエットサロン
夢花-ゆめか-です
【定期】
新潟のブログランキングですって
今日の夢花は何位かな
アラフォーから少し太ってきた、なんとなく腰回りにお肉がつき始めた、(食べていないのに)痩せない、そんな悩めるアラフォー乙女なお客様が夢花のドアをノックしてきます。
アラフォーからのダイエット、これはややコツが要りますよ〜!20代や30代とは違って代謝も落ちますが、何より女性ホルモンの分泌量が変わります。
身体が変わってくる時期なのです。これは仕方がないこと体の構造や、内部が変わってくるのですから20代の頃と同じダイエットをしても苦しいだけで、辛いわヨネ・・・
特にエストロゲンが減少してくると、太りやすくなるし体型も変わってきてしまうの。だから、夢花ではアラフォーからのダイエットは20代のお客様と同じダイエットはさせませんよ
そんな誰もこれも同じダイエット手法なんて金太郎飴方式のダイエットはしませんですがな第一、そんな単純なダイエット結果が出まへん続きまへんあきまへんお母さん許しまへん
前もブログに書きましたが、100人100通りのダイエットがあっていいんです。誰一人同じ顔がないように、体質も、変化の過程も違うものなんです。それでいいんですよ
みんながみんな、インターネットに書いてる通りに痩せれたら、楽でいいのにね
なんかちょっと違う感じがする、思う通りに痩せないなぁ、あの人はこの方法で成功したのに、私は痩せないなぁ・・・・それは当然のことなので落ち込まないようにネあなたには、あなたの痩せ方があるんですよ、大丈夫
もし自分で頑張れそうもない
自分ではもう、どうにもならない方は
夢花へいらっしゃい
あなたの痩せ方を見つけましょう!
ダイエットサロンオーナーである私の聞いて!私の失敗談
実は私。37歳で出産したんです! ここからはお決まりのデブ活コース!(笑)妊娠中に18kgも太り(現地点71kg。ドクターからは入院する?の脅し宣告)、出産しても元に戻りませんでした。もう、年だし~ダイエットしなくてもいっか~(←精神的にもデブ状態)そう思っていましたが、やはり身体は重いは、動きは鈍いわ、季節の変わり目は必ず風邪をひいて高熱出してぶっ倒れる…